本单详情

在groupon.cn团购成功后，即可获得价值350元的德州圣然瑜伽体验课5节，团宝会员仅需5元，详情如下：

项目描述

★ 哈他瑜伽（Hatha Yoga）帮助你揭开身体和呼吸之谜。
它是所有瑜伽体系中最实用的一个体系，也是最为人们所熟悉的。它包括了一系列的练习，通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，来达到的训练的目的。这些技巧对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处。其目的在于推动有节奏的呼吸和开发身体潜能。

★ 理疗瑜伽
瑜伽是一种经验的科学，它提供我们可以探索生命的所有方面的方法，包括喜悦与痛苦，健康与疾病，生存与死亡，以及超越这些的状态。这样，我们可以通过我们自己个体的体验发现我们固有的、真实的自我。

★ 减压瑜伽
全面缓解身体高压：治愈失眠、头痛、烦躁、焦虑、腰酸、背痛、肌肤干涩。通过各种舒缓、温和的姿势把心理、身体和呼吸结合在一起只要你每天抽出一点点时间练习，便可以全面疏解身体重压和紧张，排除一切杂念，放松大脑长期坚持，让你重新找到最佳精神状态，重塑健康活力徒手的瑜伽动作，简易速成的体位法，坐、站、仰、躺，随时随地都可以进行。

★ 舞韵瑜伽
舞韵瑜伽是在金珠现代瑜伽体系-曼妙瑜伽的基础上，将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合专业音乐疗法，功能与技能相结合后创编而成。

★ 肚皮舞
是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统 舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时 而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。

瑜伽的理疗作用

不了解瑜伽的人常认为瑜伽是一种普通的运动，是一种健身减肥的方法，但其实并不是这样的，瑜伽作为运动是次要的，更重要的是它的理疗作用，瑜伽是一种结合物理和精神的自然疗法，它属于自疗的系统；任何疾病、功能的失调源于不妥的生活方式，不良的生活习惯，不当的生活饮食，和负面的心理状态。瑜伽恰好通过各种伸展、扭转的姿势配合深长的呼吸，达到舒缓调和，平衡体内各个系统，包括呼吸系统，消化系统，泌尿系统，生殖系统，内分泌系统，运动系统，感觉系统以及 神经系统，提高免疫能力，发挥人体的潜在能力，起到自疗。

商家简介

圣然瑜伽恪守奉爱瑜伽旨意，以八支分法瑜伽为修习导向，是一家延续于印度瑞诗凯诗恒河之边的纯粹的专业瑜伽修习会馆。坐落于优雅静谧，文化氛围浓重的市中心地段，采用小班制授课，有针对性的为学员调脊塑身，同时也为瑜伽爱好者提供一套完整系统而又有效地修习方法。它将用六年的瑜伽亲证之旅让你获得健康与美，并教授你如何真正受益，获得瑜伽之果，感受瑜伽之美。

瑜伽有相接之意，在洗尽浮华，远离喧嚣的瑜伽课堂，我们将健康与快乐相接，身体与心灵相接，知足与感恩相接，自然与包容相接，优雅与祥和相接。还有最重要的，瑜伽与需要它的心相接。正如阳光，因为它本身是温暖的，才可以将温暖带给每个人。也因为它拥有人世间最珍贵的内涵：爱与和平。圣然瑜伽，可以是你身边最贴心的健康师，营养师，塑身师，心理咨询师。更是你心灵赖以回归的港湾。

环境展示

温馨舒适的训练房

宽敞明亮的教室

优雅的休息区

温馨提示

• ★ 团购成功后，凭手机短信及订单号即可到店消费；
• ★ 可购买多份送亲朋好友使用，但每人仅限使用一份；
• ★ 消费前，请提前一天与商家电话预约，以便商家安排；
• ★ 预约电话：0534-2861007，13256245555；
• ★ 营业时间：周一至周六，14:00-20:00；
• ★ 有效期：自团购结束之日起的60天内有效。